[...] jest w tym duza zasługa twoich genow, bo 25 na plaskiej w 7 tygodni to mega dobry wynik, gratulacje. ciekawi mnie równierz jak oxanabolon działa na stawy, oliwi je troche, suszy czy nie powoduje wiekszych zmian, w twoim przypadku trudno ocenic bo przy takim skoku siły to nic dziwnego że ci barek i nadgarstek nie wytrzymał, jak twoje odczucia na [...]
[...] uwagę ilość szkół, metod nauczania, gałęzi stylu prawdopodobieństwo ”najlepszości” akurat Waszego odłamu waha się w okolicach dolnego stanu Odry w czasie suszy na stopniu wodnym w Malczycach. Wybór stylu zależy od priorytetów, oczekiwań, charakteru, upodobań...każdy znajdzie coś dla siebie. Moje najlepsze dla mnie, Twoje [...]
[...] 'burak' murowany, większa wytrzymałość i chęć do ćwiczeń, zmniejsza apatet, w moim przypadku w szczególności na słodkie. poza tym nie wiem czy to akurat od tego czy zmiana diety na paleo ale zauważyłam przyśpieszone trawienie (goni do wc po kilkunastu min. od zażycia), no i strasznie suszy, 5 litrów wody to normalka, jedyny minus to cena.
Ja aktualnie nie mam smaka na wodę. Normalnie mi nie smakuje brrr, pije na siłowni, bo z kibkiem herbaty nie pójdę, a tak to nie. Mimo, że mnie suszy strasznie. Może coś Ci jest. Ja z tą wodą kiedyś już tak miałam jak miałam atak nerki dwa lata temu, to woda była taka niesmaczna, za to chciało mi się herbaty z cytryną.
...no ale taki czas jak to bierzesz, poza tym tylko jedna porcja- i to nie w każdy dzień- trudno więc się odnieść dokładnie. ja także biorę- i faktycznie 'suszy", pobudza nawet nieźle- lecz ja na ten aspekt nie byłem zbytmio podatny/w pewnym sensie- tak jest ze wszystkimi stakami u mnie/. dość szybko "utwardza" mięsnie- co świadczy [...]
[...] i potem tylko odgrzewać. Jutro zakupy, kupie mięsa, ryb, sera itp, dzisiaj kupiłem 20 l wody tej z Biedronki 5 l za złoty z czymś. Będzie na kilka dni, bo grzeje słońce i suszy. To na razie tyle, weekend odpoczywamy i w poniedziałek plan B :) Pzdr edit, tak teraz czytam poprzednie posty i patrzyłem na uginanie ramion ze sztangą i napisałem, że [...]
Pytanie za 100 punktów: nie chcesz wyglądać jak ofiara suszy ale boisz się przybrać na wadze. Sprzeczność sama w sobie, dla mnie nie do przejścia. Albo nabieramy mięśni, albo wyglądamy jak łagiernik. Jak Ty chcesz żeby Ci mięśnie urosły bez wzrostu wagi? Uśmiejesz się jak Ci powiem że jedząc systematycznie i ćwicząc... waga Ci wzrośnie. Ot taka [...]
czy udane to sie okaze jutro ;-) Na razie siedze i glowa mi sie kiwa - mam ja jakby opakowana w wate i walcze z sennoscia,no i nie myslalam,ze tak szybko to napisze ale mnie suszy}:-( i walcze,zeby odruchowo czegos nie zlapac musialam podrzucic rower kolezance,zeby zawiozla go na piatkowy start wiec bylo troche aero (troche sie obawialam jak to [...]
Zalać nie zaleje jak będziesz mniej wody lał w siebie i dobrze michę ułożysz mniej węgli.Chociaż na mecie trudno nie pić mało bo suszy zdeka... Ja z kolei chcę aby mnie trochę zalało nabiło :)
a ja stwierdzam, ze dla mnie juz po tygodniu to bialko ze szczypta kakao smakuje normalnie i nic zlego, tylko po nim jakos mnie straszeni suszy "idz wyprostowany wsrod tych co na kolanach wsrod odwroconych plecami i obalonych w proch" ----------------------------- jak to niektorzy pisza, jezeli moja wypowiedz Ci pomogla to nie dawaj mi [...]
[...] chłopak również jego koledzy i wiele moich znajomych...I mój chłopak ma długie włosy (są czyste, kręcone, czarne) wogóle dba on włosy jak cholera wklepuje jakieś odżywki nie suszy żeby się nie niszczyły i jego jak i zarówno moi koledzy którzy mają długie włosy też o nie dbają bo nie są tłuste i śmierdzące ....Myśle że długie włosy u chłopaków są [...]
[...] obficie sie poce a roznica na wadze przed i po treningu na macie 1-2kg a na silowni wraz z aerobami nawet 3-4kg) pije okolo 5-8l wody dzienie moze dlatego (strasznie mnie suszy) hihi a tu taka ciekawostka znowu dorawlem zabawke do pomiaru tkanki tluszczowej (impuls elektryczny) i przez miesiac skoczylo mi do 21% (jakies 10% tluszczu do gory) [...]
[...] Sam ćwicząc triathlon jadłem 600gram ryżu na dzień. Znam typa z triathlonu co zjadał 10 tab oxy na dobę przy wadze 60kg : ) na pewno bym nie ładował wina ,wino nie tylko suszy stawy ale jeszcze więzadła i ścięgna przez co łatwo o kontuzję. Po winie miałem mega ból w kostkach i kolanach podczas jazdy. Załapać takie coś parę dni przed startem [...]
Dokladnie. Nolva loteria co do odbloku. Dla mnie nie ma podjazdu do Clomidu jesli chodzi o PCT. Jedyne fajne combo ale warunkiem jet tu niski bf to nolva i provi. Suszy niesamowiecie no ale to juz nie na temat.
U mnie upały od tygodnia już są :) ale dopiero od dwóch dni mnie suszy mam większy apetyt. Gadałem z lekarzem przed chwilą, który pracuje w naszej rodzinnej firmie i zapytałem go czy zwiększone pragnienie i apetyt mogą być przyczyną tego, że kreatyna się rozkręca i on powiedział, że jak najbardziej. Twierdzi, że kreatyna znacznie poprawia [...]